Soul: Le jour où j'ai médité
j’ai appris à vivre dans un océan de calme,
Le jour où j'ai médité,
j’ai ouvert un infini de possibilités
Le jour où j’ai médité,
j’ai allumé ma Flamme intérieure
Le jour où j'ai médité,
j'ai ouvert la porte de ma liberté,
Le Jour où j’ai médité,
j’ai rendu la Beauté à ma personnalité.
Le Jour où j’ai médité,
J’ai mis fin à la peur.
Delphine
Ce poème pour introduire une proposition de réflexion et une nouvelle source de résultats à propos d’un nouveau genre de Méditation différent de la méditation pleine conscience :
Explorez une méditation transformatrice pour clarifier votre mental et éveiller votre âme. Ce blog propose une réflexion sur un nouveau type de méditation, distinct de la pleine conscience, qui invite à sortir de la prison des pensées pour accéder à un espace de calme et de liberté intérieure.
Un voyage vers la clarté mentale et spirituelle
Cette méditation, qualifiée d’« occulte » dans son sens ésotérique et énergétique, se focalise sur le chakra coronal, situé au sommet de la tête. L’objectif est de dépasser les pensées concrètes, les émotions et les sensations physiques pour accéder à la lumière claire de l’âme. À travers un exercice simple – placer son attention à 20 cm au-dessus de la tête – cette méthode permet de s’ancrer dans un état de clarté et de sérénité. Avec de la pratique, le mental s’apaise et les pensées parasites s’effacent.
Lexique :
« occulte » est ici pris dans le sens ésotérique et énergétique : invisible physiquement et présent dans le corps éthérique.
Définition:
Est une Attention mentale dans le but d’apporter de la clarté dans la matière mentale concrète avec une intention, et une volonté soutenue de porter son focus dans les chakras supérieurs pour apprendre à faire descendre l’énergie qui va pouvoir clarifier le mental de l’obstruction des pensées et génère la libération de celui-ci de l’emprise des pensées.
Sortie de la prison des pensées par une prise de hauteur en focalisant mon attention et ma conscience dans le chakra coronal :
Méthode:
Pour trouver cet endroit où positionner celle-ci, je pose mon pouce sur le haut de mon crâne et j’étends mes doigts vers le ciel, au bout de l’endroit que pointe mon petit doigt, je mets ma conscience en y portant mon attention mentale, je suis alors installé(e) en conscience dans mon chakra coronal, dans ce plan de conscience où il n’y a pas de pensées, c’est l’espace de conscience et de clarté de l’âme, le Maître des pensées. Comme nous sommes habitués à surtout utiliser le plan du mental concret, nous situons habituellement, notre attention de conscience dans le cerveau par nos pensées ou dans nos émotions, ou dans nos sensations physiques, mais jamais nous ne pensons à monter un étage plus haut.
Donc même si au bout de quelques secondes nous retombons dans le mental concret, car des pensées surgissent, c’est à ce signe que nous situons où est notre focus d’attention. Nous remontons encore et encore dans le chakra coronal une main au dessus de la tête.
A force de pratiquer ce va-et-vient, nous nous frayons un chemin dans la forêt des pensées qui nous entouraient, puis c’est un vrai pont qui est créé jour après jour, pour sortir de nos pensées, de nos émotions et de nos douleurs physiques, nous pouvons à tous moments aller dans la Claire lumière de notre âme.
Cela demande au début, pendant la méditation, un effort permanent de replacer sans cesse son attention une main au dessus de la tête, dans le plan de l’âme, mais jour après jour, c’est de plus en plus longtemps possible, puis au bout de quelques temps, nous restons en conscience dans ce plan de lumière de l’âme.
Au fil des semaines , nous sommes plus clair dans nos pensées car cette lumière s’infuse, petit petit dans le mental.
Différences avec la méditation pleine conscience
Contrairement à la pleine conscience, qui se concentre sur l’instant présent et les sensations corporelles, cette pratique vise à établir une connexion directe avec l’âme. Elle s’appuie sur une attention mentale soutenue pour clarifier le mental, en faisant descendre l’énergie des plans supérieurs et en développant une présence lumineuse en soi.
Les bienfaits à court terme
Dès les premières semaines de pratique, des résultats concrets apparaissent :
Apaisement intérieur et réduction du stress.
Développement de la concentration et de l’intuition.
Émergence d’un équilibre émotionnel renforcé.
Premiers pas vers l’ouverture à des perceptions éthériques ou spirituelles.
Des transformations durables sur plusieurs annéesAvec une pratique régulière, cette méditation ouvre la voie à des changements profonds :
Une confiance en soi solide et naturelle, libérée des pensées limitantes.
Une capacité accrue à ressentir un amour sincère pour les autres, sans les barrières du mental.
Une personnalité illuminée par la présence de l’âme, combinant clarté, douceur et puissance.
Objectif poursuivi : Clarification du mental, création en soi d’une zone d’apaisement et de liberté mentale.
Résultats: Libération de l’âme hors de notre personnalité, ce que j’appelle:
sortie de la prison du mental ,
Mais le plus important est que cela permets à notre Ame de voir notre volonté personnelle à s’ouvrir à sa lumière, notre âme alors enfin peut intervenir dans notre vie personnelle par le mental qui est rendu clair et sans pensées comme un miroir qui va refléter La claire Lumière froide pendant la méditation à condition de rester focus dans cet espace 20 cm au Découvrez une méditation unique qui libère l’esprit et révèle la lumière de l’âme.
Puis au bout de quelques temps, nous avons plus d’intuition, moins d’émotions négatives, et moins de pensées négatives.
Car le mental est plus calme, ayant moins de pensées.
Au fil des semaines , nous sommes plus clair dans nos pensées car cette lumière s’infuse, petit petit dans le mental.
Conséquences à long terme sur plusieurs années puis sur toute le reste de notre vie :
Nous ressentons Un Amour développé naturellement pour les autres car nos pensées ne créent plus un mur de séparation entre nous et eux, nous ne sommes plus emprisonnées dans nos pensées, nous réalisons qui nous sommes réellement: notre âme au travers de notre personnalité illuminée par celle-ci.
Nous sommes au contact direct de notre source intérieure de calme, de présence, de confiance, la vraie estime de nous-mêmes naît en nous, générée par la Présence en nous de notre âme et de sa clarté, de sa douceur, et de sa puissance.
Un pas vers la liberté intérieure
Cette méditation offre bien plus qu’un simple moment de relaxation. Elle permet de dissoudre les pensées négatives, d’apaiser les émotions, et d’accéder à un état de calme profond et durable. C’est une invitation à découvrir qui vous êtes réellement : une âme lumineuse, capable d’illuminer votre personnalité et d’inspirer votre vie.
Prêt(e) à franchir cette porte vers la clarté ?
Bonne méditation occulte.
Contact méditation : delphine lapoele.
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